Быть здоровым модно а еще - Почему сейчас появилась мода на здоровый образ жизни

Люди, которые ведут здоровый образ жизни, чувствуют себя хорошо. У них нет проблем с подавленным из-за недосыпа настроением.

ЗОЖ как стиль жизни: секреты формирования здоровых привычек

Модным словом «биохакинг» принято называть собственный запрос на улучшение качества и продолжительности жизни, возможность и желание управлять своим здоровьем, улучшение работы организма за счет применения здорового питания, тренировок, медицинских и околомедицинских препаратов. По мнению приверженцев биохакинга, все это помогает стимулировать мозговую активность и медленнее стареть. Эти манипуляции помогают снизить факторы риска развития основных хронических неинфекционных болезней, которые подлежат коррекции. Можно смело сказать: да, доля людей, приверженных такой политике, увеличивается. Остаются, конечно, те, кто недопонимает ценность этого компонента или занимается неким самообманом, например ходят на спортивные тренировки, но наедаются на ночь, или занимаются спортом и подбирают диеты, но не бросают курить.

К г. Такую задачу поставил президент Владимир Путин в майских указах г. Через шесть лет не менее половины россиян должны вести здоровый образ жизни. Один из столпов здорового образа жизни — правильное питание. Можно ли считать стол среднестатистического россиянина здоровым?

После падения "железного занавеса" в Россию с запозданием хлынул невероятный поток ранее неизвестных западных новинок. Модные тенденции Европы и Америки проникли в жизнь простого российского гражданина и стали неотъемлемой ее частью. К сожалению, помимо практичных вещей, новых технологий и полезных увлечений, в обиходе у бывшего советского гражданина появилась ранее неизвестное слово - фаст-фуд. Так с невероятной скоростью в городах России стали появляться рестораны быстрого питания мировых известных сетей, которые с утра и до позднего вечера заполнены клиентами. Миллионы россиян полюбили калорийные бургеры, жареный картофель, сладкие газированные напитки, которые, как утверждают врачи, не приносят человеку никакой пользы, кроме нарушений желудочно-кишечного тракта и лишнего веса. Развал Советского Союза повлек за собой резкий спад производства, а новое государство, опирающееся на принципы рыночных отношений, коммерциализировало общество.