Что делать если сводят ноги судорогой
![Судороги в ногах | Причины, симптомы, диагностика и лечение Почему сводит икры](https://static1-repo.aif.ru/1/af/1103266/c816542ee5c4db2453b736cd3b78ccc5.jpg)
Судороги в ногах
Судороги знакомы большинству людей, это неприятное ощущение, которое вызвано непроизвольным сокращением мышц. Длится оно, как правило, недолго, однако доставляет массу негативных эмоций. Это резкое сокращение мышц, которое неподвластно простому расслабляющему усилию. Судорога сопровождается болью, может длиться от нескольких секунд до десятка минут. При сильном сокращении мышц выделяется большое количество продуктов распада, в этом кроется биологический механизм судороги. Это состояние может возникать как у больных, так и у абсолютно здоровых людей.
![Почему сводит ноги и возникают судороги Судороги в ногах - почему возникают, что делать, причины и лечение](https://img.championat.com/news/big/c/t/vopros-dnja-pochemu-svodit-nogi-vo-vremja-trenirovki_15120412441484064934.jpg)
![Что такое судорога? Что делать, если сводит ноги: хирург Авакян назвал 4 способа помочь себе](https://i.ytimg.com/vi/EktfH2Mw-KA/hqdefault.jpg)
![Содержание: Мышечные судороги - почему сводит мышцы?](https://www.renewal.ru/upload/medialibrary/6d6/l8u4meziezpbokgdal0r5wolwsm9fu1u/sudorogi.jpg)
![Обратите внимание Почему возникают судороги ног, и что делать в таком случае?](https://varikoz.ru/netcat_files/userfiles/articles/26fbe4a519b6444871c5160e218bbec1.jpg)
![Почему возникают судороги в ногах Сводит ногу судорогой в икре причины и диагностика спазмов](https://i.ytimg.com/vi/pQDg_PEf5dI/hqdefault.jpg)
![В чем причины судорог Что делать, если свело ногу. 3 приёма, которые спасают жизни](https://velomesto.com/media/images/03c2a4c1eaf4bbcf9da56a93825a6cd3.jpg.900x500_q85.jpg)
![Что такое судороги? Судороги в ногах: что делать? Как лечить?](https://i.ytimg.com/vi/_HjG--k5I7M/hqdefault.jpg)
![Лицензии на лечение Почему сводит ноги и как с этим справиться](http://c.files.bbci.co.uk/1383/production/_98059940_cramps1.jpg)
![Вам может быть интересно Причины и лечение судорог в ногах](https://cdn.iportal.ru/preview/news/articles/0aeb432adb0294d44afe6e5c27db5da02191064d1_1800_1200.jpg)
![Что делать при судорогах ног: 4 совета врача](https://hb.bizmrg.com/media366_public/images/h17/h7d/9779637485598.jpg)
![Почему сводит ноги судорогой](https://orto-piter.ru/wp-content/uploads/2023/09/palczy-na-nogah-svodit-1-1.jpg)
![Каковы причины судорог?](http://vashdoctorclinic.ru/upload/iblock/6e7/6e7a32d508693ce133d2aeb483078528.jpg)
![Почему сводит ноги](https://garmonia-clinic.ru/system/cms/files/1302/files/original/sudoroga-anons.png)
Судороги в ногах — знакомое каждому ощущение. В большинстве случаев оно неопасно, а его причина прозаична: сидячий образ жизни, перенапряжение или легкое обезвоживание. Но порой судороги в ногах могут быть симптомом серьезного заболевания.
![К какому врачу обратиться? Судороги в ногах: почему сводит ноги и что делать | РБК Стиль](https://sc.api.megapteka.ru/ma/specials/blocks/images/84/e3/425430a751ca168593bfb98e46da3568585458732f432ba9487d28d50bd034cd.jpg)
![Наши специалисты Что делать, если сводит ноги: хирург Авакян назвал 4 способа помочь себе | DOCTORPITER](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/03/06/1568247568_251:0:1751:1125_1920x0_80_0_0_0c01de13ce2140d2d7a557cb8f9e5752.jpg)
![Причины судорог Что делать, если свело ногу. 3 приёма, которые спасают жизни - Лайфхакер](https://www.osinniki.org/uploads/posts/2020-07/1595181905_sudorogi.jpg)
![Что такое судороги в ногах Мышечные судороги - почему сводит мышцы?](https://teledoctor24.ru/upload/iblock/039/lklk0d403y7pkrhbx64ffraznw2cbzn3/978.png)
![Причины мышечных судорог Судороги в ногах: что делать? Как лечить? | Статьи от Центра Флебологии](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/06/ezgif.com-crop-5_1528358024.gif)
![Симптомы патологии Судороги в ногах](https://cdn.fishki.net/upload/post/2019/08/09/3053814/tn/ee26290fda3f347d4c591c6f98ecb605.jpg)
![Особенности диагностики Причины мышечных судорог, что делать и как избежать](https://institutven.com.ua/assets/images/stati/chto-delat-esli-svodit-nogi-pri-beremennosti.jpg)
![Судороги в ногах Судороги в ногах - Почему сводит ноги судорогой, лечение](https://www.med-det.ru/upload/medialibrary/f9f/Ступня - 2.jpg)
![Что сделать с судорогой в ноге прямо сейчас Судороги: что делать, если сводит ноги? | «Бест Клиник»](https://n1s1.hsmedia.ru/a7/4b/48/a74b4803f5cf653de5bb838dadac7438/2308x1298_0xac120003_6595398941653312624.jpeg)
![Разновидности судорог Сводит ногу судорогой в икре: причины, лечение и профилактика](https://zdorovyenogi.ru/wa-data/public/photos/02/04/402/402.970.jpg)
![](https://nordski.ru/upload/iblock/6f5/iurnbrqr244dzojijarzex3tugiz4hxc.webp)
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/ab9/c83/022466528fb26f54547176fe4f.jpg)
![](https://ugodie.ru/upload/medialibrary/474/47494da29a58d699b641c6a70b1aa255.jpg)
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Судороги — непроизвольные сокращения мышц, при которых они сильно напрягаются и не могут расслабиться. Чаще всего спазмы появляются в ногах — в икрах, ступнях или пальцах. И обычно в этот момент человек чувствует.
![](https://phlebolog.org/images/Leg_cramps.jpg)
![](https://cdnn21.img.ria.ru/images/sharing/article/1825863042.jpg?18254463251668083402)
![](https://doma-prestarelye.ru/upload/iblock/38d/uwnq5axf923a8h4h2yf9g6wc8lo37oic.jpg)
![](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/177/1778347/volga.jpg)
![](https://secretmag.ru/imgs/2023/06/08/16/5935044/ce19e98427fcdb429005e5211f6d3737b9f9b270.jpg)
![](https://institutven.com.ua/assets/images/cramped-legs-3-min.jpg)
![](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0c/15/1764754497_586:0:2634:2048_1920x0_80_0_0_bbbc1c504f256925d2769c501ca24bb9.jpg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/b7/3c/91/b73c915c08791c42d9bd5d46d41c4342/1793x1345_0xac120003_16249877641623710582.jpg)
![](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/0a/14/1825446342_338:0:3069:2048_1280x0_80_0_0_b741cb4a58717fa6e0886178d47ceaab.jpg)
![](https://wl-adme.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/7af/d94/ff427352e2b083d9694d775ecb.jpg)