Размышление на тему почему мне бывает тоскливо
![Подавленность или чувство угнетенного состояния У вас большие запросы!](https://optim.tildacdn.com/tild3463-3766-4361-b433-366165353663/-/resize/824x/-/format/webp/Bez_nazvania149_2023.png)
Если ничего не радует: поговорим о депрессии
У подавленности много синонимов и слов, отражающих сходное состояние. Самое распространенное это депрессия. Собственно термин депрессия и происходит от латинского deprimo, что означает "подавить", "давить". Другие синонимы подавленности: прострация, тоска, апатия, скорбь, хандра, уныние, угнетенность, удрученность, мрачный, понурый и др. С точки зрения оказания помощи человеку в состоянии подавленности и по причинам развития специалисты выделяют три вида угнетенного настроения:.
![Общая психопатология Мне постоянно грустно вечером. Со мной всё в порядке?](https://ichef.bbci.co.uk/ace/ws/640/cpsprodpb/14085/production/_107235028_v19-nc.png)
![ГЕНЕРАЛИЗИРОВАННОЕ ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО Тоска на душе: суть состояния, последствия, избавляемся](https://optim.tildacdn.com/tild3761-6265-4061-b062-393233353336/-/resize/824x/-/format/webp/3_20220610_003712_00.png)
![Календарь событий Почему мне тоскливо?](https://meduza.io/impro/6rhGFWEYcMacTZ_zOyogULVdbhzXv-Er09-rFmDTenM/resizing_type:fit/width:0/height:0/enlarge:1/quality:80/aHR0cHM6Ly9tZWR1/emEuaW8vaW1hZ2Uv/YXR0YWNobWVudHMv/aW1hZ2VzLzAwMi81/MzMvMDI1L2xhcmdl/L002YnNNZkoxYXNu/UjRYSE9CTWZOTUEu/anBn.webp)
![Как помочь человеку в подавленном состоянии Что делать, если вам постоянно грустно](http://c.files.bbci.co.uk/9BD3/production/_100119893_lonely1.jpg)
![Определение болезни Мне грустно и тревожно... что это значит?](https://thumb.tildacdn.com/tild6132-6232-4265-a463-613461613165/-/resize/594x/-/format/webp/1_.jpg)
![Шаг второй: попробовать поднять себе настроение](https://i.ytimg.com/vi/uzLlNXL-31o/maxresdefault.jpg)
![Как не допустить появления вечерней грусти](https://stiletto.blog/sites/default/files/styles/blogs_header_image/public/2023-03/Screenshot_20230328_225012_Samsung Internet.jpg.webp?itok=Acq4pxzC)
![Симптомы тоски](https://i.ebayimg.com/images/g/gl4AAOSwsqRkBMPt/s-l1200.jpg)
![Что делать если Вы стали испытывать подавленность](https://i.pinimg.com/236x/ae/db/e0/aedbe0b5379b9827728f939ed0c90572.jpg)
![Шаг первый: разобраться в причинах](https://ichef.bbci.co.uk/news/1024/branded_russian/F740/production/_99069236_042726943.jpg)
![Материалы по теме:](http://c.files.bbci.co.uk/1805/production/_116494160_russian_front.jpg)
![](https://cdn.7days.ru/pic/bfd/828884/219221/90.jpg)
![](https://api.psychologos.ru/storage/image/07741dbcb8f519ccf2f8a49041baf9e1.jpg)
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что грусть поглощает вас и не оставляет свободного места для каких-то позитивных впечатлений? Если нет, то вы, кажется, один из редких представителей настоящих счастливчиков. Потому что так или иначе с чувством вездесущей грусти сталкивается практически каждый: это ощущение может носить сезонный характер, зависеть от каких-то серьезных перемен в жизни и тяжелой новостной повестки или просто появляться ни с того, ни с сего. При этом стоит оговориться: грустить — это нормально и даже иногда полезно для перезагрузки своего состояния. Но когда это ощущение длится уже не первую неделю и даже не первый месяц, стоит задуматься, что именно идет не так. Мы изучили, какие методы борьбы с грустью предлагают разные психологи, и сформулировали четыре шага, которые могут вам помочь.
![Тоска - симптомы, причины, стадии | Клиника Rehab Family](https://cs13.pikabu.ru/post_img/2022/12/30/2/og_og_1672359753248759713.jpg)
![Почему мне тоскливо?](https://takiedela.ru/wp-content/uploads/2020/09/001-1.jpg)
![Мне грустно и тревожно что это значит? | PSYCHOLOGIES](https://i.pinimg.com/236x/5e/61/fc/5e61fc2e1d34ceb0fba2ecca67d10038.jpg)
![Тоска на душе: суть состояния, последствия, избавляемся | retrityoga.ru | Дзен](https://thumb.tildacdn.com/tild3139-3735-4135-a232-303635333337/-/resize/594x/-/format/webp/2.jpg)
![почему бывает очень грустно | Дзен](https://www.b17.ru/foto/uploaded/upl_1630487496_660646_ebbgn.jpg)
![Сочинение на тему когда мне бывает грустно](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/psy-hard-breakup-cover-in.gx7w0j..png)
Точнее, от вашего браузера их поступает слишком много, и сервер VK забил тревогу. Обратитесь в поддержку сервиса. Вы отключили сохранение Cookies, а они нужны, чтобы решить проблему. Почему-то страница не получила всех данных, а без них она не работает. Вы вернётесь на предыдущую страницу через 5 секунд. Вернуться назад.
![](https://n1s2.hsmedia.ru/fc/d4/36/fcd436fefbd8c7aa25e64842214c0b7d/690x380_0x0a330c2a_18017742311624976391.jpeg)
![](https://s1-page.ozstatic.by/1000/341/202/101/101202341_0.jpg)
![](https://meduza.io/impro/Aw-a8jYWW9GDNXhnMLCnjbyHO2t3hZlCCmBtG-sUxPA/resizing_type:fit/width:360/height:0/enlarge:1/quality:80/aHR0cHM6Ly9tZWR1/emEuaW8vaW1hZ2Uv/YXR0YWNobWVudHMv/aW1hZ2VzLzAwNy82/NzAvMzU0L2xhcmdl/L3JiNFc4TzFhM1ls/dEpQamNXZ3NCancu/cG5n.png)