Запеканка из цветной капусты рецепты
![Запеканка из цветной капусты с сыром и беконом, пошаговый рецепт с фото на ккал Запеканка из цветной капусты с яйцами и сыром](https://worldrecipes.eu/storage/140445/conversions/ziediniu-kopustu-ir-bulviu-apkepas-cover_webp.webp)
Запеканка из цветной капусты с рататуем
Цветная капуста обладает огромным количеством полезных свойств и должна присутствовать в рационе каждой семьи. И если Вы ищите, чтобы из нее приготовить, предлагаю несколько очень вкусных рецептов запеканок. Это и полноценные блюда на обед или ужин для всех, и диетические рецепты для приверженцев правильного питания ПП. Этот крестоцветный овощ отлично сочетается и с другими продуктами: болгарским перцем, помидорами, брокколи, мясом и кисло-молочными продуктами. Запеканка из цветной капусты — это простой вариант полезного овощного блюда для всей семьи. Овощи, запечённые по этому рецепту, отлично подходят как для детского, так и диетического правильного питания.
![Добро пожаловать на Аймкук! Запеканка из цветной капусты с сыром](https://ksushkin-dom.ru/wp-content/uploads/2021/04/zapekanka-iz-cvetnoy-kapusty-s-syrom.jpg)
![Ингредиенты: ПП запеканка из цветной капусты](https://topfood.club/uploads/cropped/2023-06-01-ib94so-cauliflower-casserole-with-ground-beef_1685639107.jpg)
![1. Запеканка из цветной капусты со сметаной и сыром Запеканка из цветной капусты в духовке, топ 8 рецептов с фото](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/zapekzvkapbekon/rec.jpg)
![Ингредиенты для запеканки из цветной капусты Запеканка из цветной капусты с сыром и беконом](https://e0.edimdoma.ru/data/photos/0015/9072/159072-ed4_wide.jpg?1628898299)
![Как приготовить запеканку из цветной капусты с сыром Запеканка из цветной капусты с ветчиной](https://kulinarenok.ru/img/img_recept/25017/zapekanka-iz-cvetnoy-kapusty-na-skovorode.jpg)
![Как приготовить запеканку из цветной капусты Запеканка из цветной капусты](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2019/08/cvetnaya-kapusta-zapechennaya-pod-surom_siteWeb.jpg)
![2. Запеканка из цветной капусты с сыром и яйцом в мультиварке](https://s1.webspoon.ru/receipts/2021/7/43349/orig_43349_0_xxl.jpg)
![Восхитительно вкусная, ароматная запеканка с цветной капустой и сыром](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/449/big_448914.jpg)
![Сезонное меню](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2020/07/19-7-1-680x270.jpg)
![Рубрикатор рецептов](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/risovzapekazvkap/rec.jpg)
![2. Запеканка из цветной капусты с творогом](https://vkusno-i-prosto.ru/wp-content/uploads/2022/03/DSC_7677.jpg)
![Ингредиенты](https://cdn.botanichka.ru/wp-content/uploads/2020/12/nezhnaya-zapekanka-s-tsvetnoy-kapustoy-i-tyikvoy-03.jpg)
![2. Запеканка из цветной капусты с яйцами и сливками](https://focus.ua/static/storage/thumbs/920x465/9/9f/187d0bda-aa786e6c930932d4030746ab3c22b9f9.png?v=8553_1)
![Оставить отзыв](http://vegdish.ru/wp-content/uploads/2016/10/Запеканка-из-цветной-капусты-брокколи-и-кабачка.jpg)
Нежная мягкая запеканка из цветной капусты, ароматной ветчины, сметанной заливки и аппетитной сырной корочки. Готовится запеканка совсем не сложно, а получается очень вкусно и сытно. Воду в кастрюле довести до кипения, посолить. Добавить капусту, варить примерно минут. Капуста должна стать средней мягкости, но не разварится. Затем слить всю воду, немного остудить капусту.
![Пошаговый рецепт запеканки из цветной капусты Запеканка из цветной капусты - 26 рецептов в духовке с пошаговыми фото](https://resizer.mail.ru/p/5ee57d9a-7ca0-5c9a-927b-2b164811ce4c/AQAFOYZJLrLsDSSmKXZPAK4C9KeVurVMhTrSctES0eaynzs_EonGTWr5Sinw82j8BXYKwAzOE3l7_qmZqy8SSYiOPb8.jpg)
![1. Запеканка из цветной капусты с чесноком и сыром Запеканка из цветной капусты в духовке, топ 8 рецептов с фото | Cамые вкусные рецепты запеканок](https://i.ytimg.com/vi/HfDfbjntLaA/maxresdefault.jpg)
![1. Запеканка из цветной капусты в духовке с сыром и яйцом с помидорами Запеканка из цветной капусты](https://img.povar.ru/mobile/c9/70/6f/e4/zapekanka_iz_brokkoli_i_cvetnoi_kapusti_s_sirom-782348.jpg)
![Пищевая ценность блюда Запеканка из цветной капусты с рататуем рецепт – Французская кухня: Выпечка и десерты. «Еда»](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2018/07/zapekanka-iz-cvetnoi-kapusti-v-duhovke-770x513.jpg)
![Пошаговый рецепт 20 запеканок из цветной капусты, которые понравятся всей семье](https://i.lefood.menu/wp-content/uploads/w_images/2022/06/recept-41365-620x414.jpg)
![Цветная капуста с сыром Запеканка из цветной капусты (99 рецептов с фото) - рецепты с фотографиями на Поварёretrityoga.ru](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/453/big_452512.jpg)
![Запеканка из цветной капусты - пошаговый рецепт с фото](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/034b5ee6-796c-403c-bfcb-62c6617db9f2/034b5ee6-796c-403c-bfcb-62c6617db9f2.jpg)
![Запеканка из цветной капусты с яйцами и сыром: рецепт - Лайфхакер](https://ketorecepty.ru/wp-content/uploads/2021/03/keto-zapekanka-iz-czvetnoj-kapusty-s-bekonom.jpg)
Цветную капусту можно кушать в сыром, вареном, маринованном, жареном и запечённом виде. Овощ этот очень полезный и вкусный. Предлагаю запечь цветную капусту в духовке - приготовим простую и доступную запеканку из цветной капусты.
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/01/226_1643625179-e1643625258495-1280x640.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/EpQBLfQOQIM/maxresdefault.jpg)
![](https://eda.ru/images/RecipePhoto/390x390/zapekanka-iz-cvetnoj-kapusti_52367_photo_61195.jpg)
![](https://tipichnyjkulinar.com/files/images/groups/original/1/zapekanka-iz-tsvetnoj-kapusty.jpg?v=1)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/500/big_499649.jpg)
![](http://vegetarianrecept.ru/wp-content/uploads/2016/03/zapekanka-iz-cvetnoj-kapusty.jpg)