Как сделать драже в домашних условиях - Спортивный энергетик в домашних условиях SportWiki

Базовые ингредиенты для домашних протеиновых напитков. Три рецепта домашних белковых коктейлей. Правила приготовления и хранения белковых коктейлей. Когда и сколько раз в день принимать белковый коктейль.

Приготовление щелочной воды в домашних условиях

Крепкий пресс — это не только красиво, но и полезно для всего организма. Укрепляя переднюю брюшную стенку, вы помогаете работе желудочно-кишечного тракта, делаете позвоночник более выносливым к нагрузкам. Как накачать пресс в домашних условиях — выполняя ряд упражнений и соблюдая правила сбалансированного питания.

Актуальное в Телеграм:. Любите кофе и не можете без него жить, но внутренний ментор постоянно нашептывает: «испортишь желудок, посадишь сердце»? Мы знаем классные рецепты кофе, которые не вредят здоровью и очень полезны для организма.

Воды с pH в районе благотворно воздействует на организм, улучшая работу внутренних органов. Терапия щелочной водой помогает нормализовать метаболизма. За счет этого из организма выводятся шлаки с токсинами. Максимальную пользу удается извлечь при употреблении такой жидкости утром на голодный желудок. Она тормозит старение. Ускорение обмена веществ влечет за собой расщепление жировых отложений, обеспечивает эффект похудения.